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DIAS: Martes y Sábados. Horarios: Méx: 18:00 hrs. Pe. Ec. Col: 19:00 hrs. Ven: 20:00 hrs. Arg. Cl. Uy. Par: 21:00 hrs. 

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 Transforma el Estrés en Serenidad: La Magia del ‘Clown Zen’

Descubre cómo tu estrés puede desaparecer en un estallido de risas y diversión espontánea con ‘Clown Zen’.

‘Clown Zen’ fusiona la libertad y la alegría del payaso con la paz y la presencia del Zen, proporcionando una ruta inesperada pero científicamente respaldada hacia el bienestar. Olvídate de las técnicas convencionales de manejo del estrés; es hora de algo diferente.

Imagina un método donde cada sonrisa amplía tu capacidad de sentirte tranquilo y cada carcajada despeja tu mente. ‘Clown Zen’ te invita a vivir momentos que no solo alivian el estrés, sino que también fomentan una conexión más profunda contigo mismo y con los que te rodean.

No esperes a sentirte abrumado para buscar alivio. Regístrate hoy en ‘Clown Zen’ y transforma tu estrés en energía positiva y creativa.

Clown Zen: Ríe, Libera, Renueva – Un Viaje Hacia la Serenidad

¿Estás listo para transformar la forma en que manejas el estrés y la tensión de la vida cotidiana?

En ‘Clown Zen’, te llevamos más allá de la gestión del estrés: te embarcamos en un viaje hacia la liberación total, donde cada lección es una puerta a la creatividad y el deleite sin límites.

Con nuestro programa, podrás experimentar cómo la combinación de actividades creativas y la risa se convierte en tu nuevo escudo contra el estrés. Descubre cómo cada sesión te deja con una sensación de renovación y una confianza que resuena en todas tus interacciones.

Da el primer paso hacia una vida más alegre y equilibrada. Inscríbete en ‘Clown Zen’ ahora y empieza a vivir con el gozo y la espontaneidad que mereces. ¡Tu viaje hacia el estrés cero comienza aquí!

Sesión 1:  ¡Bienvenidos al Circo de la Locura! (2 horas)

1. Presentación Liberadora:

• Inicio relajado y presentación de los objetivos del taller enfocados en la liberación y diversión.

2. Retos del Clown Desestresante:

• Introducción a la honestidad de la emoción, el juego sin restricciones y la eliminación de los diálogos teatrales.

3. Ejercicios Ridículos:

• Inicio con juegos absurdos y ridículos para romper las barreras iniciales.

4. Reflexiones al Final:

• Breve discusión al final de la sesión para destacar las experiencias y observaciones.

 Sesión 2: El Juego como Estado de Ser (2 horas)

1. Juego Continuo:

• Enfoque exclusivo en el juego constante, sin preocuparse por la lógica.

2. Juegos Emocionales Ridículos:

• Incorporación de emociones extremas en situaciones absurdas.

3. Desafíos de Improvisación Absurda:

• Ejercicios para explorar la improvisación sin límites.

4. Breve Reflexión Final:

• Compartir observaciones y risas al final de la sesión.

Sesión 3: Explorando Movimientos Clownescos (2 horas)

1. Descubrimiento del Movimiento:

• Ejercicios para explorar movimientos únicos y clownescos.

2. Juegos de Gestos Ridículos:

• Enfoque en gestos y expresiones corporales ridículas.

3. Improvisación de Movimientos Absurdos:

• Desarrollo de secuencias de movimientos sin restricciones.

4. Reflexión y Risas Finales:

• Compartir experiencias y risas al final de la sesión.

Sesión 4:  Explorando Voces Cómicas (2 horas)

1. Voces Desestresantes:

• Ejercicios para liberar voces cómicas y auténticas.

2. Diálogos sin Sentido:

• Creación de diálogos sin restricciones y sin sentido.

3. Voces Ridículas y Desinhibidas:

• Exploración de variaciones vocales sin preocupaciones.

4. Risas y Breve Reflexión Final:

• Compartir risas y reflexiones ligeras al final de la sesión.

Sesiones 5-6: Preparación para la Muestra Liberadora (4 horas en total)

1. Ensayos y Creación Despreocupada:

• Desarrollo de rutinas y escenas sin restricciones.

2. Incorporación de Errores Divertidos:

• Aceptar y abrazar errores como parte del proceso.

3. Sesiones de Juegos Despreocupados:

• Juegos previos a la actuación para liberar tensiones.

4. Vestuario y escenario

• Creación del vestuario según tu emoción.

Sesión 7:  Actuación Despreocupada (2 horas)

1. Actuación Virtual:

• Presentación relajada y liberadora de las actuaciones.

2. Palabras de Celebración:

• Breves comentarios de los organizadores y representante de la clase.

3. Reflexiones Despreocupadas:

• Discusión ligera sobre la experiencia sin juicio.

Sesión 8: Recapitulación y Estrategias Anti-Estrés (2 horas)

1. Recapitulación Despreocupada:

• Repaso de las grabaciones y momentos destacados.

2. Análisis Ligero de Muestra:

• Comentarios sobre las actuaciones con tono positivo y sin críticas.

3. Estrategias para Liberar Estrés:

• Compartir estrategias para llevar la despreocupación a la vida diaria.

Beneficios:

🌟 8 sesiones llenas de diversión y aprendizaje (2 horas cada una).

🌟 Material relacionado al curso para reforzar tu conocimiento.

🌟 Clases grabadas hasta la próxima clase (7 días) para que puedas revisarlas en cualquier momento.

🌟 Un certificado de finalización que atestigua tu participación.

🌟 La posibilidad de que puedas mostrar tus talentos y evolución en el arte del Clown en “Una MUESTRA CLOWNESCA” al público en general,  con una capacidad de hasta 300 invitados virtuales”

🌟 Increíbles fotos de tus momentos más divertidos en el curso.

INVERSIÓN: 

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