INICIO: 22 de abril 2025. FINALIZA: 20 de Junio 2025

DIAS Y HORARIOS

Martes. 🕣:

🇲🇽 19:30 hrs.

🇵🇪🇪🇨🇨🇴 Chicago (USA) 20:30 hrs.

🇨🇺🇻🇪 Miami (USA) 21:30 hrs.

🇦🇷 🇨🇱 🇺🇾 🇵🇾 22:30 hrs

Viernes 🕣

 🇲🇽 19:30 hrs.

🇵🇪🇪🇨🇨🇴 Chicago (USA) 20:30 hrs.

🇨🇺🇻🇪 Miami (USA) 21:30 hrs.

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ALERTA!!! CUPOS LIMITADOS.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué la risa es tan importante en nuestras vidas? ¿O cómo puede transformar tu bienestar emocional y físico?

¡Este curso te llevará en un viaje de risa y autodescubrimiento que cambiará tu perspectiva!.

¿Qué aprenderás en este viaje de risa?

✔️ El Poder de la Risoterapia: Descubre por qué la risa es una herramienta poderosa para el bienestar y cómo puede reducir el estrés, mejorar la salud mental y fortalecer el sistema inmunológico.

✔️ Técnicas de Risoterapia: Aprende ejercicios prácticos que te ayudarán a liberar el estrés, aumentar la alegría y cultivar la risa genuina en tu vida cotidiana.

✔️ Desarrollo Personal: Desarrolla la confianza en ti mismo a través de dinámicas de risa que fomentan la autoaceptación y la autoestima.

✔️ Conexión Social: Mejora tus habilidades sociales y fortalece tus relaciones a través de la risa compartida, promoviendo un ambiente de camaradería.

✔️ Embajador de la Risa: Conviértete en un embajador de la risa, capaz de compartir la alegría y el optimismo con amigos, familiares y colegas.

TEMARIO RISOTERAPIA (18 sesiones, 2 horas c/u)

3 PRIMERAS SESIONES GRATIS!!!

Sesión 1: ¡Bienvenido al Mundo de la Risa! 🤣

• 😋 ¿Por qué reímos? Curiosidades y mitos sobre la risa.
• 😁 Beneficios inmediatos: salud, energía y conexión.
• 😄 Primera práctica: El poder de la risa espontánea.

Sesión 2: Neurociencias y Psicología de la Risa 🤣

• 😃 ¿Qué ocurre en el cerebro cuando reímos?
• 😅 Neurotransmisores de la felicidad: dopamina y endorfinas.
• 😋 Juegos para experimentar el impacto de la risa en el cuerpo.

Sesión 3: Explorando la Expresión Facial y los Masajes de Risa 🤣

• 😄 Musculatura facial y su relación con las emociones.
• 😅 Masajes de risa: ejercicios para relajar y activar el rostro.
• 😉 Práctica en parejas: masaje facial con carcajadas.

Bloque 1: La Risa como Recurso Personal (Sesiones 4-7)

Sesión 4: Gimnasia de la Risa y Respiración 😂

• 😉 Técnicas de risoterapia activa.
• 😁 Respiración diafragmática y risas guiadas.
• 😊 Práctica: coreografía de la risa en grupo.

Sesión 5: ¡Ríete de Ti Mismo! 😂

• 😋 El humor como herramienta de autoconocimiento.
• 😁 Técnicas para transformar errores en risas.
• 😆 Juego grupal: «El Rey del Desastre».

Sesión 6: Clown y Juegos de Improvisación 😂

• 😁 Descubriendo nuestro clown interior.
• 🤣 Juegos teatrales y situaciones cómicas.
• 😉 Improvisación en dúos: creando risas inesperadas.

Sesión 7: Risas en el Trabajo: Del Estrés a la Diversión 😂

• 😎 Cómo integrar el humor en ambientes laborales.
• 😃 El impacto positivo del juego en la productividad.
• 😉 Dinámica: «La oficina más divertida del mundo».

Bloque 2: Explorando la Risa en Profundidad (Sesiones 8-12) 😂

Sesión 8: Terapia de la Risa y la Resiliencia

• 😄 Cómo la risa nos ayuda a afrontar dificultades.
• 😅 Ejercicios de transformación de emociones negativas.
• 😊 Práctica: «Ríete del problema».

Sesión 9: Risa y Conexión Social 😂

• 😃 La risa como puente de unión y empatía.
• 😋 Juegos de confianza y contacto visual con humor.
• 😀 Dinámica: «Carcajadas en cadena».

Sesión 10: Juegos de la Niñez para Volver a Jugar 😂

• 😆 ¿Cuándo dejamos de jugar y reír?
• 😅 Rescate de juegos infantiles adaptados a adultos.
• 😙 Circuito lúdico con juegos y desafíos.

Sesión 11: Humor Terapéutico: El Poder del Chiste Bien Usado 😂

• 😆 Diferencias entre humor sano y tóxico.
• 😁 Cómo usar la comedia para sanar emociones.
• 😃 Creación de historias cómicas basadas en experiencias reales.

Sesión 12: Técnicas de Meditación con Risa 😂

• 😄 Cómo integrar la risa en prácticas de mindfulness.
• 😊 Relajación guiada con respiración y sonrisas.
• 😎 Práctica: «Meditación de la carcajada».

Bloque 3: Aplicaciones Prácticas de la Risoterapia (Sesiones 13-18)

Sesión 13: Juegos Grupales de Risoterapia 😂

• 😊 Creación de dinámicas para distintos públicos.
• 😉 Juegos de roles y actividades en equipo.
• 😃 Simulación: «El festival de la risa».

Sesión 14: El Poder de la Risa en la Familia y la Pareja 😂

• 😅 Cómo mejorar la comunicación con humor.
• 😏 Estrategias para fomentar la risa en el hogar.
• 😗 Juegos familiares y en pareja.

Sesión 15: Liderando Sesiones de Risoterapia 😂

• 😊 Claves para guiar una sesión exitosa.
• 😆 Práctica de conducción con retroalimentación.
• 🤣 Juego: «Hoy tú eres el facilitador».

Sesión 16: Diseño de un Taller de Risoterapia 😂

• 🙂 Cómo adaptar la risoterapia a distintos públicos.
• 😁Creación de ejercicios personalizados.
• 😃 Presentación de proyectos individuales.

Sesión 17: Prácticas en Grupo y Evaluación Creativa 😂

• 😋 Simulación de talleres reales con feedback grupal.
• 😄 Juegos de evaluación y mejora continua.
• 🤗 Práctica final: «El show de la risa».

Sesión 18: Cierre y Celebración: Integrando la Risa a Nuestra Vida 😂

• 😉 Reflexión y testimonios del proceso vivido.
• 😄 Creación de un plan de risa personal.
• 🙂 Fiesta de despedida con dinámicas de humor.

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DIAS Y HORARIOS

Martes. 🕣: 🇲🇽 19:30 hrs. 🇵🇪🇪🇨🇨🇴 Chicago (USA) 20:30 hrs.  🇨🇺🇻🇪 Miami (USA) 21:30 hrs. 🇦🇷 🇨🇱 🇺🇾 🇵🇾 22:30 hrs

Viernes. 🕣: 🇲🇽 19:30 hrs. 🇵🇪🇪🇨🇨🇴 Chicago (USA) 20:30 hrs. 🇨🇺🇻🇪 Miami (USA) 21:30 hrs. 🇦🇷 🇨🇱 🇺🇾 🇵🇾 22:30 hrs

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Beneficios:

🌟 18 sesiones llenas de diversión y aprendizaje (1 hora 45 minutos cada una).

🌟 Grabación de la clase para que puedas verla nuevamente o si no pudiste entrar a clase hasta por 90 días después de haber finalizado el curso. ..

🌟 Material relacionado al curso para reforzar tu conocimiento.

🌟 Un certificado de finalización que atestigua tu participación.

🌟 Una valiosa cartilla para diseñar tus propias dinámicas de risa.

🌟 Increíbles fotos de tus momentos más divertidos en el curso.

• Inversión:

• 109 USD (ciento nueve dólares americanos) más impuestos.
  

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• INCREÍBLE!!!

  La risa: el superpoder secreto de la resiliencia 😆💪

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